Mrkvové placky s tvarohem

Mrkvové placky s tvarohem

POSTUP

  • 25 minut
  • jednoduchá příprava
  • 1 - 2 porce
  • do 50 Kč

1

Mrkev oloupeme a nastrouháme na jemno. V misce smícháme mrkev, vločky, skořici, jogurt, vejce a stévii.

2

Na pečící papír vytvarujeme placky a dáme péct do předehřáté trouby na 180°C. Placky pečeme dozlatova.

3

Tvaroh smícháme s javorovým sirupem a namažeme jej na placky.


O autorovi

Eva Turková

Profesionální trenérka fitness a fitness modelka, jejíž recepty vás nabijí tou nejzdravější energií. Protože, jak říká: "Jíst zdravě je základ úspěchu... a je to snadnější, než jste si mysleli!"

SUROVINY

1 mrkev
50 g rozmixovaných vloček
skořice
lžíce jogurtu
vejce
lžička stévie
50 g tvarohu
lžička javorového sirupu

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se