5 zeleninových koktejlů, které vás postaví na nohy

Poslat přátelům @
  • 9. 3. 2015
  • Dietní jídlo
  • Veganské jídlo
  • Vegetariánské jídlo

1) Zeleninový koktejl pro začátečníky

Jedná se o základní koktejl, který doporučujeme vyzkoušet, než se vrhnete do složitějších variant. Jeho výhoda je v tom, že obsahuje i ovoce, takže pokud se zeleninovými koktejly teprve začínáte, tento vám určitě zachutná.

2) Zeleninový koktejl se zázvorem

Zázvor je to nejlepší, co můžete tělu nabídnout, takže neváhejte a vyzkoušejte zeleninový koktejl doplnit o trochu zázvoru. Zeleninový koktejl by měl obsahovat kořenovou zeleninu, tedy mrkev, řapíkatý celer a také citronovou šťávu.

3) Rajčatový koktejl Nejznámější rajčatový koktejl vzniká spojením rajčatové a citronové šťávy, cukru a worcesterské omáčky. Rajčata nakrájíme a společně s ostatními surovinami je rozmixujeme. Nápoj je dobré přecedit.

4) Okurkový koktejl

Okurky před mixováním nejprve zbavte měkké dužiny, která obsahuje semínka. Pak už stačí nakrájet je na kousky a zkoušet kombinovat s ostatní zeleninou. Dobré je přidat cukr, citronovou šťávu, popřípadě sůl nebo pepř. Nápoj podáváme chlazený a zředěný s trochou vody. Můžete zkusit přidat rajčata.

5) Mrkvový koktejl

Mrkvový koktejl bude chutnat také dětem. Mrkev můžete spojit s jablkem a citronovou šťávou, aby získal sladkou chuť.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se