Bezlaktózové produkty: poznáte rozdíl?

Poslat přátelům @
  • 25. 5. 2015
  • Jídlo s nízkým obsahem laktózy
  • Zdraví

Jogurty

Nenechte se připravit o chutné jogurty, které jsou ideální na snídani. Stačí je vyměnit za jogurty, které mají snížený obsah laktózy. Kromě bílého jogurtu si můžete dopřát také ochucený například s vanilkou, oblíbenou čokoládou a ovocem. Jogurt je skvělá svačina i snídaně, můžete si jej navíc připravit do skleničky s trochou müsli a oříšky. Místo cukru ochuťte jogurt medem.

Mléko

Mléko je v kuchyni nepostradatelné a používáme jej snad denně. Abyste se nemuseli bát napít dobrého čerstvého mléka, je právě pro vás určeno bezlaktózové mléko. Mléko má přírodní a nasládlou chuť a je stejně jako klasické mléko plné vápníku a bílkovin.

Čerstvý sýr

Máte rádi čerstvé voňavé pečivo natřené chutným sýrem? Pak vás jistě potěší čerstvý sýr se sníženým obsahem laktózy. Kromě sýru si můžete zakoupit také tvaroh a pustit se do přípravy dobrých pomazánek.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se