Tvarohová a avokádová pomazánka

Tvarohová a avokádová pomazánka

POSTUP

  • 15 minut
  • jednoduchá příprava
  • 8 porcí
  • 50 až 100 Kč

1

Sýr nastrouháme na jemno a nasypeme ho do misky. Česnek oloupeme. Do misky přidáme jogurt, tvaroh, změklé máslo a lisovaný česnek. Směs promícháme a ochutíme solí.

2

Pažitku nasekáme na jemno, pomazánku namažeme na chleba a posypeme čerstvou pažitkou.

3

Jako druhou svačinku si připravíme avokádovou pomazánku. Avokádo rozpůlíme, nožem vyjmeme pecku a lžičkou vyndáme dužinu.

4

Dužinu v misce rozmačkáme vidličkou, smícháme s tvarohem a listovaným česnekem. Chuť dodáme pomazánce přidáním špetky kmínu, citronové šťávy, soli a pepře podle chuti.


TIP: Pomazánku ozdobte na jemno nakrájenou jarní cibulkou nebo klíčky. Je to zdravé a chutné.

O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

Na tvarohovou pomazánkou 
250 g měkkého tvarohu
50 g másla
4 lžíce řeckého jogurtu
3 stroužky česnek
20 g sýru gouda
svazek čerstvé pažitky
sůl
Na avokádovou pomazánku 
1 avokádo
1 stroužek česneku
140 g měkkého tvarohu
1 lžíce citronové šťávy
špetka drceného kmínu
pepř
sůl

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se