Dvoubarevné raw dortíky s avokádovým krémem

POSTUP

  • 40 minut
  • jednoduchá příprava
  • 5 - 6 porcí
  • 50 až 100 Kč

1

Do mixéru nasypeme kokos, přidáme předem namočené datle, namočené mandle, kakao a přilijeme vodu. Vše rozmixujeme.

2

Z avokáda si připravíme krém tím způsobem, že do mísy dáme vydlabanou dužinu, kterou rozmačkáme vidličkou. Dále přidáme med, kokos, citronovou šťávu a kokosový olej. Vše důkladně zamícháme. Je-li směs příliš řídká, přidáme ještě trochu kokosu.

3

Formu na muffiny naplníme asi do poloviny nejdříve tmavou směsí, udusáme skleničkou a přidáme avokádový krém. Každý kousek dozdobíme ostružinou a necháme vychladit v lednici.


O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

Tmavá část: 
hrst strouhaného kokosu
hrst datlí
hrst mandlí
3 lžíce kakaa
1 dcl vody
Avokádový krém: 
2 zralá avokáda
2 lžíce medu
hrst strouhaného kokosu
šťáva z 1 citronu
2 lžíce kokosového oleje
ostružiny na dozdobení (případně jahody či maliny)

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se