Pórková polévka s nízkým obsahem laktózy

Pórková polévka s nízkým obsahem laktózy

POSTUP

  • 20 minut
  • jednoduchá příprava
  • 4 porce
  • 50 až 100 Kč

1

Pórek nakrájíme na malé kousky. Ve velkém hrnci si rozehřejeme olivový olej a pomalu smažíme pórek, dokud není opečený dozlatova.

2

Pórek nezapomeneme osolit a opepřit dle chuti.

3

Poté zalijeme litrem zeleninového vývaru a zhruba 10 minut povaříme.

4

Na závěr přidáme smetanu a povaříme ještě dalších 5 minut.


TIP: Přimíchat můžeme i smetanový sýr bez laktózy, který necháme v polévce rozvařit.

O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

1 velký pórek
1 litr zeleninového vývaru
150 ml smetany bez laktózy
4 lžíce olivového oleje
špetka pepře
špetka soli

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučuje 1 člověk.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se