Čočková polévka bez laktózy

Čočková polévka bez laktózy

POSTUP

  • 30 minut minut
  • jednoduchá příprava
  • 2 - 3 porce
  • do 50 Kč

1

V hrnci si rozpálíme 3 lžíce oleje, na kterém osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku a mletý koriandr. Čočku propláchneme, vsypeme do hrnce a zalijeme vývarem.

2

Polévku uvedeme do varu a poté, co začne vřít, stáhneme plamen a necháme polévku probublávat. Čočka se po několika minutách částečně rozpadne a polévka bude tak přirozeně zahuštěna.


TIP: Při servírování polévku ozdobíme zelenými lístky koriandru či jiné bylinky, můžeme též dochutit šťávou z citronu.

O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

250 g červené čočky
1 l zeleninového vývaru
1 cibule
3 lžíce olivového oleje
špetka mletého koriandru

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se