Chia pudink s borůvkami a citronem bez rafinovaného cukru

POSTUP

  • 30 minut
  • jednoduchá příprava
  • 2 porce
  • 50 až 100 Kč

1

Nejdříve rozmělníme borůvky, které smícháme v míse spolu s ostatními surovinami.

2

Vzniklou směs nalijeme do uzavřené nádoby. Necháme přes noc odležet v lednici (ideálně 8 hodin).

3

Hotový pudink lijeme do skleniček, dozdobíme borůvkami a přilijeme trochou medu.


O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

1 hrnek borůvek
1 hrnek kokosového mléka
1 hrnek řeckého jogurtu
20 g chia semínek
1 lžíce citronové kůry
2 lžičky citronové šťávy
1 lžíce medu

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se