Fitness cheesecake z ovesných vloček

Fitness cheesecake z ovesných vloček

POSTUP

  • 35 minut
  • jednoduchá příprava
  • 2 porce
  • 50 až 100 Kč

1

Začneme přípravou korpusu. Vločky smícháme s lžičkou proteinů a podle potřeby přidáme vodu, aby se nám směs zředila. Korpus vyložíme na dno formy.

2

Do misky vložíme tvaroh, jogurt, vajíčko a med podle chuti. Vše pečlivě zamícháme a směs nalijeme na připravený korpus.

3

Cheesecake dáme péct do trouby na 170°C. Pečeme asi 15 až 20 minut. Hotový cheesecake ozdobíme sekanými mandlemi.


O autorovi

Tým tescorecepty.cz

Tento recept pro vás připravil tým tescorecepty.cz. Líbí se vám? Ohodnoťte jej a sdílejte s přáteli!

SUROVINY

50 g vloček
lžíce proteinů
250 g tvarohu
dvě lžíce jogurtu
vejce
med
voda na zředění
mandle

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE (5)

  • Jana Vichrová Verbovancová
    30.03.2017 14:03

    Odpovědět
  • filab
    02.04.2017 12:34

    Co je to ten protein? Kde ho v obchodě najdu? Když si zadám "nakoupit suroviny", abych věděla, jak to vypadá, nic se tam neukazuje? Dá se prosím nahradit něčím jiným? Děkuji.

    Odpovědět
↓ Načíst další komentáře…

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se