Tvarohový dezert s malinami

Tvarohový dezert s malinami

POSTUP

  • 10 minut
  • jednoduchá příprava
  • 1 porce
  • do 50 Kč

1

Bílý jogurt smícháme s tvarohem a medem podle chuti. Do skleničky vložíme na dno ovesné vločky a lžičku rozinek.

2

Přidáme jogurtovou směs a na jogurt opět následují ovesné vločky s rozinkami. Vše ozdobíme malinami.


O autorovi

Eva Turková

Profesionální trenérka fitness a fitness modelka, jejíž recepty vás nabijí tou nejzdravější energií. Protože, jak říká: "Jíst zdravě je základ úspěchu... a je to snadnější, než jste si mysleli!"

SUROVINY

hrst ovesných vloček
2 lžičky rozinek
čerstvé maliny
med
1 kelímek bílého jogurtu
100 g tvarohu

Vytisknout      Stáhnout v PDF      Poslat na e-mail

DOPORUČUJÍ

Tento recept doporučují 3 lidé.

KOMENTÁŘE

Pro přidávání komentářů se musíte . Pokud ještě nemáte svůj účet, vytvořte si jej prosím. Registrujte se